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HBL女力混搭东洋风 放年假有禁令

记者林岳甫/专题报道 图/球队提供

108学年度HBL高中篮球联赛男、女甲级8强赛,2月9日将于现场和平篮球馆、现场体育馆两地点燃战火。即使大战在即,多所学校仍决定在农历年期间先给球员2至3天年假,但教练都已向球员耳提面命,休假时体重、饮食及身体健康都需要注意,避免收假后身体变得软趴趴或是爆发严重伤势,坏了3月前进现场小巨蛋4强决赛的计画。

【南山高中】带体训菜单禁偷懒女子组卫冕军南山高中在12强预赛不敌强敌普门高中后,为提升球员战斗力,在1月中旬赴日本移地训练,返台后也继续备战。教练李陆臻透露,「时间对我而言很宝贵,只要可以练球,365bet体育在线就一定要好好练。」

月中移训日本 陈昱洁拚复出南山在小年夜早上练完球就放假,李陆臻请专业体能训练教练刘容杏备妥年假训练菜单,365体育官网而子弟兵也确定在初三下午5点收假,并于晚间7点展开农历年首波练球。

南山头号大将陈昱洁因膝伤关係,本季尚未亮相,目前随刘容杏进行一对一特训,努力强化脚部肌力,期待能在8强重返战场。

【普门中学】教练下令禁熬夜

普门中学在教练廖哲亿领军下,连4年跻身最终4强,跃升为女子组强权,并在106、107学年度完成2连霸。普门本届在12强预赛以5战全胜收下8强门票,且农历新年前刚结束日本移地训练,已在小年夜放假,将于初二晚间归队,继续备战。

名帅大神训章加持普门蜕变最大关键在于注入日式快速球风,今年再度前往日本山形找名帅大神训章特训一番,期待能再提升战力,朝队史第9张4强门票迈进。

廖哲亿透露,过年前已提醒球员要注意饮食及睡眠,毕竟这个年纪的小朋友只要一熬夜,体能将会出现严重下滑,届时影响收假后的训练量就得不偿失。



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